脸上长痘痘该怎么洗脸

1、脸上长痘有很多原因，比如面部清洁不彻底、精神压力大、内分泌失调、妇科疾病等等！那么如果长了痘了我们改如何洗脸呢？

2、第一不要用凉水，因为皮肤表面有油脂，用凉水油脂会凝固堵塞毛孔，更容易长痘！水温要适宜

3、第二不要用泡沫太大的洗面奶，泡沫太大就有可能碱性大，不适合长痘痘的人用！要选泡沫小，弱酸性的调理型洗面奶！可以调理皮肤的酸碱性！

4、第三彻底用温水冲洗干净，用干净毛巾搽干，涂抹一点保湿乳，但是不宜涂太多，不然皮肤毛孔不能呼吸，容易堵塞