1、首先准备好食材。西兰花掰成小朵,胡萝卜去皮切成片
2、口蘑洗干净后切成片
3、然后,在锅中加入适量的清水,将锅中的水煮至沸腾。
4、先将西兰花放到水中焯熟变软即可捞出。
5、再把口蘑切成片后也放到沸水中烫熟
6、大约30秒后即可捞出。
7、锅中倒入适量的食用油,油热后把葱姜放进去爆香。
8、然后,把西兰花、胡萝卜、口蘑和虾干一起放到锅中进行翻炒。
9、接着,我们向锅中淋入少许的清水,煸炒几下。最后,在出锅前放入少许的盐和鸡精进行调味,翻炒均匀后即可出锅。
10、成品
时间:2024-10-13 00:11:49
1、首先准备好食材。西兰花掰成小朵,胡萝卜去皮切成片
2、口蘑洗干净后切成片
3、然后,在锅中加入适量的清水,将锅中的水煮至沸腾。
4、先将西兰花放到水中焯熟变软即可捞出。
5、再把口蘑切成片后也放到沸水中烫熟
6、大约30秒后即可捞出。
7、锅中倒入适量的食用油,油热后把葱姜放进去爆香。
8、然后,把西兰花、胡萝卜、口蘑和虾干一起放到锅中进行翻炒。
9、接着,我们向锅中淋入少许的清水,煸炒几下。最后,在出锅前放入少许的盐和鸡精进行调味,翻炒均匀后即可出锅。
10、成品