1、一、准备好食材: 一颗卷心菜。
2、二、将最外面两片菜叶剥掉,取几片里面的卷心菜叶备用。
3、三、将卷心菜叶冲洗干净,水中加入贝壳粉浸泡十分钟,用来去除农药残留。
4、四、锅中烧开水后放入卷心菜叶,焯约一分钟。
5、五、将焯好的卷心菜叶放入辅食机蒸煮篮中,蒸煮约十分钟。
6、六、将蒸煮好的卷心菜搅拌成泥。
7、七、15g米粉(根据自己家宝宝具体情况而定)➕等量卷心菜泥搅拌在一起,滴一滴核桃油,今天的卷心菜泥米糊就做好啦!。
时间:2024-10-19 19:17:53
1、一、准备好食材: 一颗卷心菜。
2、二、将最外面两片菜叶剥掉,取几片里面的卷心菜叶备用。
3、三、将卷心菜叶冲洗干净,水中加入贝壳粉浸泡十分钟,用来去除农药残留。
4、四、锅中烧开水后放入卷心菜叶,焯约一分钟。
5、五、将焯好的卷心菜叶放入辅食机蒸煮篮中,蒸煮约十分钟。
6、六、将蒸煮好的卷心菜搅拌成泥。
7、七、15g米粉(根据自己家宝宝具体情况而定)➕等量卷心菜泥搅拌在一起,滴一滴核桃油,今天的卷心菜泥米糊就做好啦!。