1、明确自身的心衰分期Ⅰ期：日常活动不受限，不引起胸闷，呼吸困难等症状Ⅱ期：体力活动轻度受限，休息时无自觉症状，一般活动下出现心力衰竭不适症状Ⅲ期：体力活动明显受限，低于一般活动即可引起心衰Ⅳ期：不能从事任何活动，休息状况下也可出现不适，活动后加重
2、心衰患者的休息与活动应根据根据病人新功能分级决定，以减轻心脏负荷。饮食应给与高蛋白高维生素的易消化，清淡饮食，严格限制水钠及钠含量高的食物，如腌制品，熟食等，每日钠摄入量应少于5g，严重心衰者应少于3g，若控制不好量，网上有卖专门的勺子。平时应避免感冒，积极治疗呼吸道感染，因为呼吸道感染是诱发心衰最常见的因素，适当进行体育活动，但避免耗氧量大的运动，推荐平底散步，打太极拳，练气功等。
3、病人的用药指导应在医生指导下进行，但平时应做好自我用药检测，如服用洋地黄是学会自测脉搏，若少于每分钟60次，并有恶心，呕吐等症状，怀疑为药物中毒，应停服并就诊，服用血管扩张剂，用药后改变体位不应过快，以防止直立性低血压
