海南“临高粉”制作全程

 时间:2025-01-04 08:17:41

制作“噜”的佐料(按可以捞20~30大碗左右米粉的量制作):

1、食用油:植物油100克、猪肉50克,共150克

2、南乳在四块(捏烂)

3、100克酱油(生抽也可,老抽最好)

4、三个蒜头(去皮后约120克,垛烂)

5、盐20克(由于放了南乳和酱油后不宜再放太多盐)

6、红骨1000克(加两升水,温火煲120分钟)

7、生粉50克(地瓜粉更好,但是地瓜粉很多人不知道去哪买,呵呵)

8、白砂糠10克

9、鸡精30克

其它配料按个人喜好定量,一般不宜多加,因为加多了之后就没有米粉的味道:

1、 瘦肉250克(切成碎片,爆炒时加少许酱油)

2、 牛肉干

3、 花生米

4、 尤鱼丝

5、 虾米

6、 香菜、葱花

7、 酸菜,去叶留梗就行了(可以炒熟或用花生油腌制)

“噜”的制作过程(特别注明:本制作方法纯属我母亲自己摸索制作出来的,如有雷同,不胜荣幸)

第一步:大锅洗净、擦干、生火

第二步:大锅烧热后,加入100克植物油,烧滚

第三步:加入150克蒜泥,旺火=不停的翻炒(避免锅边的蒜泥烧糊了)=蒜泥比较均匀的呈金黄色

第四步:加入南乳泥(四块的量)=不停翻炒30秒(千万别让它贴锅)=加入猪油50克=不停翻炒60秒=加入酱油100克(老抽较佳)=不停翻炒约120秒钟(呈红黑色状)

第五步:加入已经煲好的骨汤

第六步:加入食盐20克、白砂糖20克、鸡精30克

第七步:“噜”烧滚后,加入生粉50克(用大碗加水搅拌均匀)

第八步:“噜”再次烧滚后,将火调至最小(保温)

第九步:“酪分”

海南“临高粉”制作全程

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