多数情况下情绪的反应是自动的正确。情绪是一个人对外部世界存在和发生的事件，包括接触到人和观察到的事，以及对自己身体状态和大脑思维活动状态的直接的本能的反应。因此情绪的触发是下意识的，不受大脑思维的控制。情绪其实是一种能量，或者人是通过情绪产生能量并向外输出能量，当然这些这些能量，有的是积极正面的，有的是消极负面的。人是先产生的情绪，在情绪能量的驱动作用下，促使人们产生进一步的行为。
情绪原理
情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。无论正面还是负面的情绪，都会引发人们行动的动机。尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考，但实际上意识是产生情绪重要的一环。
