1、高三学习压力很大，其实也很单纯，就是考试压力、作业压力。请不要过度学习，有些同学恨不得不休不眠地学习，这种做法错了。人的学习要有张有弛，一直高强度学习，有可能让人越学习越笨。请安排好作息时间，建议晚上11:20准时上床睡觉，第二天早上5:40起床继续学习。中午请小睡一会儿，40分钟左右比较好。请一直坚持，直到高考。有同学担心作业没时间完成，不必担忧，理科作业完不成很正常，足够的睡眠比写作业重要。
2、请参加适当的体育锻炼。高三阶段大家都很忙，但是我们不难发现学霸们时而不时去打球呢。与同学约着在学校里打羽毛球是很好的选择，对抗性强的运动是高三学生的首选。同时学两个简单的瑜伽动作，调整呼吸，减轻焦虑，让自己的心态平稳，心平稳了，考试才能正常发挥哦。
3、高三的学生必须清楚自己各科的薄弱环节在哪里。如果不清楚，可以请老师帮自己分析，有经验的老师只需要看你的近期1~2套综合考试卷就清楚你的问题在哪里了。因为高三每天都有考试，建议把每张试卷的错题裁剪下来，粘贴成册，先自己分析错题，弄清楚错误的原因。如果自己分析不出来，可以请教同学和老师。一定要搞清楚，除非是那种难度系数极低的题（比如难度系数0.01），请放弃吧，那是全省的尖子生才能做的。
4、每天坚持纠错、做题练习，不是你的成绩肯定会提高多少，而是提高你的分数下限，就是你考砸了也不至于太差。举个例子，几年前有一位四川学霸第一次高考考砸了，比一本线高50分左右，第二年高考正常发挥，超一本线160分左右，排名全省前10，走的清华。所以，请明白我们说的正常发挥是一个范围，基本40分上下的波动。
5、高三期间考试成绩、排名有反复很正常，平常考试允许自己出错，检查错误，努力争取下次不犯同样的错误。高考不仅考查学习成绩，更考验一个人的毅力。请坚持自己的信念，直到高考最后一科（英语）的结束铃声想起来，在此期间绝不言弃。
6、高中学生有些住校，有些走读。无论住校还是走读，一定要常与父母沟通。同学、老师都很忙，他们真心没有时间听你诉说，请你把学习中遇到的风风雨雨，与父母一起谈谈，释放心中的压力。高三的学生请相信，父母是你们坚强的后盾，他们愿意与你们分担成长中的风雨。加油吧，高三的学子，度过了艰难的高三，若干年后回头看高三的经历，你会感谢努力坚持的自己。
