1、隐形眼镜的佩戴周期分类1. 传统型 Conventional TYPE——更换周期超过3个月，但不超过1年。2. 频繁更换型 Freguent Peplacement TYPE——更换周期超过2周，但不超过3个月。3.抛弃型 Disposable TYPE——镜片作为一次性使用的医疗器具，不用或简化镜片的护理保养，更换周期不超过2周。抛弃型镜片应每天配戴不超过14小时，日抛，且不使用任何护理产品。
2、不要长时间戴隐形眼镜，这样会使角膜长期处于一种缺氧状态。因此，建议戴隐形眼镜的人，除了要选择透氧性好的隐形眼镜，每天配戴隐形眼镜的时间不要超过12小时，最好能控制在8小时以内。
3、不仅如此，在使用隐形眼镜的同时最好再配备一副框架眼镜，每天下班回家立即摘下隐形眼镜，换上框架眼镜，每周最好也腾出一两天使用框架眼镜，好让角膜得到休息，延缓受损的过程。
4、视光师指出，佩戴隐形眼镜的期限，取决于每天佩戴的时间，故应每年更换隐形眼镜，以防因沉积物导致镜片出现毛晾软粪削病。多项研究显示，隐形眼镜佩戴的时间愈长，眼镜出毛病的机会愈高。即使按照护理标准佩戴，蛋白沉积物亦不能完全清除，愈积愈多，会令镜片透氧度变差，角膜缺氧情况加剧，令佩戴者感觉不适，增加红筋和感染机会。
5、佩戴者一般对因眼镜老化而导致的毛病未必容易察觉，除眼睛出现较多红筋外，因沉积物导致的敏感粒点及角膜轻微损伤均需检查才能发现。若小心护理，大都不会有严重问题。
