1、首先把水果洗干净，摘掉叶子和茎。首先把蓝莓、覆盆子及草莓洗干净，然后摘掉草莓的茎叶，最后切成适宜入口的小块。
2、制作简易糖浆。在炖锅中加入糖和水，然后用中低火加热。一边加热要一边搅拌，直到糖全部溶于水中。停止加热后，先将糖水放在一边。这样你就做好了用以调味的糖浆。如果你想做出薄荷味的糖浆，就可以在煮糖浆的时候在里面加点薄荷叶，不过在使用糖浆前要记得取出薄荷叶。如果你不喜欢糖浆，也可以用任何一种果汁来替代。
3、3将浆果与柠檬汁混合。将各种浆果与柠檬汁放入食物搅拌器中，然后将其搅拌均匀。如果你喜欢吃有大块水果的冰棍，就可以另外留开一些水果，然后等剩余的水果与柠檬汁混合均匀后再加进去。
4、接着加入1/3杯糖浆。如果你想让冰棍甜一点，就可以多加一点糖浆。当然也可以用葡萄汁、蔓越莓汁、柠檬汽水或任何其他甜味饮料来替代糖浆。
5、将混合物倒入冰棍模具中。本食谱中各种食材的量够做6根大冰棍。如果家里没有冰棍模具的话，就可以倒在冰块格子盒里做成迷你冰棍。
6、然后放入冰箱冷冻，在冰箱里冷冻3小时或一整夜，直到冰棍变坚硬。
