1、牛油果,草莓切成小丁(牛油果留一小部分切片装饰用)
2、分别放入酸奶搅拌均匀(留一部分酸奶跟鸡蛋搅拌用)
3、吐司切去吐司边
4、把吐司平均分成四小块
5、打一个鸡蛋,加入酸奶(也可以换成牛奶)搅拌均匀
6、小吐司浸泡蛋液
7、放入烤盘,吐司边也可以沾蛋液一起烤
8、烤箱提前180°预热,上下火烤10分钟
9、烤至表面焦黄出炉啦
10、取一片小吐司,涂上牛油果酸奶
11、再盖上一片吐司
12、再涂上一层牛油果酸奶,然后再盖上一片吐司,上面放上牛油果片装饰
13、接下来做草莓夹心的,方法同上
14、大功告成啦!
15、减脂女孩必备早餐~