1、要增强自己的自信心在生活中，有些人特别在意他人怎样看待自己，结果把自己搞得特别紧张，总好像为他人活着似的。例如害怕他人发现自己脸事傥枕败红，其实，别人不在乎你脸上的表情，而是注意你对他说什么，目的是要与人交往，而不是让你上台表演，所以要想开点，才会让自己做起来会很轻松。
2、要培养业余爱好要多去参加户外活动，千万不要一天到晚想着自己的性格不好。许多交不到朋友的人主要原因就是没有什么兴趣、爱好，只有多去参加一些文体活动，才会培养自己的兴趣爱好，使你能交到很多的朋友。
3、要学会将注意力指向外界千万不要对自己的感受太过敏感。例如，当自己与他人进行交往时会出现脸红、出汗、紧张等症状就会拼命地控制自己，生怕会被别人看到，结果由于自己太紧张把要说的话忘得一干二净。其实，只有将把注意力转移到对方的反应、要说的话等一些问题上，就会好的很多。
4、要知足者常乐你千万不要对自己的要求过高。否则，会感到总不知足，使你很难感到愉快。人在很多时候都要对自己肯定一下，需要进行自我激励，才会赢得更多人的关注。
5、要主动、开朗一点要想交到更多的朋友，就必须要让自己成为有趣的人；要想变成有趣的人，就一定要和他人谈有趣的事，千万不要老是等着他人说话。只要能尊重他人，才会使人心情轻松，定能受人欢迎。
6、要多参加一些社团要多去参加社团活动来认识他人。如找同学一起复习、念书，要多向他们求助，有时你会惊讶地发现，当你想完成一件事的时候，没有这么难，身边有很多人愿意伸出双手来帮助你。
7、要以诚待人每个人的感情都是具有反射性的。你想让他人对你付出真心，你首先要对别人付出你的真心；你想让他人对你和善，你首先要对别人和善。如果你能热心一点、主动一点，就会更容易被人信任和接受，更好的与人进行相处。
8、要充分利用你擅长的兴趣用你的兴趣去认识那些有共同兴趣的人们，打开话匣子。如果你想认识其他人，那么你就要找一些共同话题。在与对方进行交流时，一定要专注地听对方讲话，并且要让对方知道你在听；在发言结束后要表达自己的意见。
9、要多与人们进行交流性格内向的朋友要多练练说话，殊不知，不爱说话的人得不到他人的喜欢，一个闷葫芦，不表达自己的情感，会让人觉得你这人心里不阳光，怕人，语言表达不行，所以，建议那些内向的朋友一定要多去练习说话。
