1、大椎穴治疗缓解感冒大椎穴位置：正坐在背部和颈部的交界处最高点即是，按压的时候会有酸胀感觉。利用大椎穴治疗缓解感冒可以采取多种方式。
2、第一：热搓首先是用两手搓热，然后是按住大椎穴，力度适当可以点按，也可以采取用双手压叠的方式在大椎穴上面同一位置顺时针和逆时针用力按摩，时间大概微微出汗为止，也可根据情况十分钟左右，每天两次。
3、第二：艾灸现代人越来越懂得养生，艾灸养生的人也越来越多了，如果有条件的话，也可以用艾灸来灸大椎穴，首先是找准位置，然后是点燃艾灸对准大椎穴，微微发红就可以了，每天早晚灸一次。
4、第三：也可以用热毛巾热敷或者是洗澡的时候对着大椎穴用热水冲，此方面记得注意温度，还要注意保逑缵内粞暖，本身感冒了抵抗力懈吡赜痖变弱，所以千万注意别在进一步着凉加重感冒。大椎穴是督脉之穴，按摩刺激大椎穴具有提阳气，驱寒写的功效，虽然感冒有风寒感冒和风热感冒，对于按摩刺激大椎穴都有很好的治疗缓解作用。
5、百会穴治疗缓解感冒百会穴的位置：正坐位于头顶，也就是两个耳朵尖连线的中点，正前方与眉间中心线相交的位置。可以用大拇指按压稍微用力一些，可能讵畿缤耒会有一些疼痛感，不过没关系可以坚持个半个小时左右，如果是大拇指手酸了，可以更换成其他手指一样，当然也可以用打圈按摩的方式进行按压。
6、内关穴按摩缓解感冒内关穴位置：内关穴位于手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处。内关穴理气活血，可以宁心安神，对于感冒人体气机紊乱具有很好的调理作用，所以感冒时按摩刺激内关穴能够很好的缓解症状。
7、按摩刺激合谷穴缓解感冒鼻塞合谷穴的位置：在第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧之中点处。按摩刺激合谷穴具有清热解表，缓解鼻塞感冒症状，不过一般针灸和艾灸效果比较明显。平时养生也可以用手指按摩两手交叉按摩来补气血活经络。
