1、准备食材~
2、首先鸡胸肉清洗干净,觉得太厚可以片成两片,放入装好小半锅清水的微压锅内,试试煮这个功能。倒入料酒去腥。
3、按住提钮上的按钮,盖烂衣茫庥好锅盖,微压,大大节省了煮的时间。中火煮开,煮的过程如果从锅盖那看到里面有浮沫,记得撇掉。
4、煮鸡胸的过程,处理一下莴苣,去皮,用擦丝器擦成细丝。或者刀工好的小伙伴,自己现切哈。
5、处理好放入碗里,鸡胸肉煮的差不多了
6、煮好的鸡胸,用筷子试一下,可以轻松插入,说明可以了,捞出微微冷凉。
7、徒手撕成鸡丝,放在莴苣丝上。
8、将锅里煮鸡胸的水倒掉,清洗干净,擦干。然后开火,倒入玉米油,放入切好的干辣椒碎,开火爆香。将浇汁部分材料放入小碗里,搅匀。然后将爆香的辣椒油倒入。
9、搅拌均匀。
10、米醋淋在碗里,搅匀即可,喜欢葱花,还能撒一丢丢葱花。酸辣清爽低脂的凉拌鸡胸肉丝就完成啦!