怎样改掉爱讲脏话的坏习惯

 时间:2024-10-14 07:13:30

1、进行自我批评。作为一名成年人,应该有控制自己语言行为的能力,而自己却时不时地说着脏话,这时,要进行严厉地自我批评,多批评自己,让自己主见减少说脏话的次数。

怎样改掉爱讲脏话的坏习惯

2、每当说一句脏话,狠狠地拧自己一下。如果进行了自我批评之后,还是不能改正你说脏话的坏毛病,那么就对自己狠一点吧,当你说脏话了,自己拧自己一下,用伤痛来帮助自己改掉坏习惯。

怎样改掉爱讲脏话的坏习惯

3、遇到事情,先思考,再说话。很多时候,我们说话不经过大脑,随意地,轻描淡写地说话,有时总是把脏话挂在嘴边,这时,我们要改掉这个坏毛病,不管遇到什么大事小事,也不管是对谁说话,先经夸臾蓠鬏过大脑思考一番再开口,把脏话憋回去。

怎样改掉爱讲脏话的坏习惯

4、用文明的词语或者中性的词语代替脏话。说脏话这个坏毛病不是一天两天就能改正过来的,我们可以用其他文明或者中性地词语来代替,比如说,讨厌鬼,真是无语这些比较中性的词语。

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5、让你身边的人监督你 。可以让自己的朋友或者亲人帮助自己改正这个坏毛病,可以让他们来监督你的语言,当你说脏话了,你的朋友或者亲人会批评你,你要耐心地接受。

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6、经常进行自我暗示。进行心理暗示也是很管用的办法,当要开口说话时,不停地按时自己,不要说脏话,不要说脏话,每天你进行暗示,久而久之,会改掉这个坏毛病。

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