1、准备食材。
2、用筷子将苦瓜瓤掏出,非常简单,在里转几圈就可。
3、横切薄片。
4、放清水加半茶匙盐浸泡10分钟去一些苦味。
5、苦瓜倒掉盐水,清水冲一遍,挤去水分,可入两个鸡蛋,加一茶匙盐。
6、用筷子搅拌均匀。
7、煎锅放油烧热,倒入苦瓜鸡蛋液,晃动锅一圈,摊匀。
8、一面凝固后,翻至另一面煎熟。
时间:2024-10-29 13:06:06
1、准备食材。
2、用筷子将苦瓜瓤掏出,非常简单,在里转几圈就可。
3、横切薄片。
4、放清水加半茶匙盐浸泡10分钟去一些苦味。
5、苦瓜倒掉盐水,清水冲一遍,挤去水分,可入两个鸡蛋,加一茶匙盐。
6、用筷子搅拌均匀。
7、煎锅放油烧热,倒入苦瓜鸡蛋液,晃动锅一圈,摊匀。
8、一面凝固后,翻至另一面煎熟。