1、及时就医，遵循医嘱这个是毋庸置疑的，当你肝胆酸高了一定要去看医生，因为肝胆酸高对宝宝是很不好的，一定要预防加调节。
2、不要油腻的食物油腻的食物不利于人体消化，容易造成人体毒素的堆积，肝胆酸高的一定不能吃哦！
3、不能大鱼大肉的吃了高蛋白虽然有利于胎儿的生长，但是不能过量，肝胆酸高的更加要少食。以免增加肝脏负担。
4、减少奶类的摄入量肝胆酸高的人要减少牛奶摄入量，做好控制在250ML，以免增加肾脏负担，容易造成尿蛋白。
5、鸡蛋一天最多吃一个每天2个鸡蛋是怀孕后的必吃的，后来知道了自己的肝胆酸高了以后就一天最多吃1个，或者直接就不吃了。虽然鸡蛋很好，但是对于我们这样肝胆酸高的人来说还是少吃吧。
6、多散步有这样的身体条件的一定要每天坚持散步，对调节身体的机能有很大的作用，对分娩也有很大的帮助哦。
7、以上是我自己的实战经验，我一个月后的肝胆酸就降到了200，医生说继续保持，后来连药也没给我开了。
