1、 食物太单一，真的不想吃。有时候做家长的会以为自己给孩子做的都是最营养最好吃的，往往就忽略了孩子自身的感受。有一类家长，做饭总是可着那么一两样的去做，比如我家孩子的奶奶，每天早上蒸鸡蛋羹，日复一日的，即便是大人也会吃腻吧。所以给孩子做饭需要多样化。
2、 肠胃功能不好，没有食欲。孩子的肠胃功能本身就比较脆弱，再加上现在很多家长想尽各种办法的给孩子喂食，本着能多吃一口不少吃半口的理念。其实这样最容易伤害到肠胃，造成孩子吃饭感觉不舒服，自然就越来越不喜欢吃。所以给孩子吃饭切忌贪多，吃到七八分饱是最好的。
3、 胃里有火，吃不下去。很多孩子都不愿意喝水，有的家长就没有太在意，感觉孩子不喝水就是不渴。其实孩子每天必须都要有足够量的白开水的饮用。不爱喝水的孩子，一般容易生病，胃口也不太好。
4、 家长的言语给孩子造成心理暗示。很多时候都会听到某些家长讲：我家孩子不喜欢喝奶，我家孩子不喜欢吃菜，我家孩子不喜欢吃肉等等。大人只是随便说说，但是孩子听在耳里就会把这些话当成真的是这样，我需要这样去做，就真的“不喜欢”了。我小时候妈妈就总是这样说，然后当妹妹大吃大喝时其实我也是很想吃喝的，但是会觉得不好意思，所以就忍着不吃。
5、 家长的喂养方式不对。有一种家长在吃饭喂饭时会把它当成是一项逻晶诚湮任务一项工作，是必须要完成的，往往会对孩子进行“威逼利菸仃呶咴诱”。比如：快吃否则让大灰狼来咬你，快吃吃了给你买玩具，快吃要不别的小朋友都来抢啦......还有一种家长会把吃饭当成一种享受的过程，做饭时享受，吃饭时也是在品尝美味的劳动成果，对孩子也是一种积极的暗示，多好吃的饭菜，吃了就能长高能长大，宝宝自己就能吃很多......一种是被动一种是主动，效果肯定是不一样的。
6、 家长一定要做好榜样。小时候母亲做饭，母亲肯定不做茄子和白菜亿姣灵秀类，几乎是从来不做，而且会说的这两种东西很难吃，我的心里也就很抵触这两种东西。可是后来吃食堂，再后来婆家吃这两种菜还比坂叹蝠咪较多，慢慢的我也就接受了，感觉还不错。现在宝爸也是有很多不吃的东西，但是每次我都会讲：这个很好吃的，而且吃了很有营养很好。所以宝宝到现在还没有不吃的东西。
7、 再就是老生常谈了，要让孩子多运动，在做饭上 花一些心思，做的好看些，更好吃些，多样些，尽量不让孩子吃零食，尤其是各种垃圾食品。
