1、父母在睡前不要洫曛晗丕让宝宝太过兴奋，别逗宝宝，别让宝宝看过于刺激的动画片，玩过于刺激的游戏，白天也别让宝宝玩的太累，太疲倦。要不然，晚上睡觉时宝宝还会沉浸在之前的兴奋中，手舞足蹈，就会踢被子。
2、宝宝虽然很小，但是好动，比大人怕热，所以睡觉前要给宝宝穿的宽松一些，让他的身体有活动的余地，被子也别盖的太厚了，要不宝宝容易出汗，就会踢被子。
3、宝宝房间要经常开窗户通风，保持室内空气清新，如果宝宝睡觉的环境不舒服，宝宝也会踢被子的。
4、宝宝睡觉时身上穿的衣服布料要柔软，透气性好，被子要轻薄，睡觉时室内光线要暗，睡觉前不要让宝宝吃的太饱。
5、宝宝身体不舒服时也会踢被子，当宝宝肠道有寄生虫，感冒，发烧、有肺炎等病症时，也会因为体内烦燥而踢被子。做父母的要细心观察，发现宝宝的这些症状，及时到医院给宝宝体检、治疗。
