1、不要喝隔夜凉茶,很多人都有隔夜喝凉茶的习惯,今天的凉茶留到第二天喝,其实这种做法是很不健康的,任何凉茶都不能喝隔夜的,这一点需要谨慎注意。
2、凉茶可煮可泡,最适合装凉茶的容器,茶杯,瓷碗或者是玻璃壶,不过在茶叶药性发挥的角度中来说,还是陶壶比较合适。
3、不能心急,喝凉茶最重要的是凉茶只煮上5到10分钟时间,但是喝上凉茶却需要半天功夫,有节约时间的办法,可以将煮好的凉茶凉开之后,才不会影响到凉茶服用功效。
时间:2024-10-13 08:42:51
1、不要喝隔夜凉茶,很多人都有隔夜喝凉茶的习惯,今天的凉茶留到第二天喝,其实这种做法是很不健康的,任何凉茶都不能喝隔夜的,这一点需要谨慎注意。
2、凉茶可煮可泡,最适合装凉茶的容器,茶杯,瓷碗或者是玻璃壶,不过在茶叶药性发挥的角度中来说,还是陶壶比较合适。
3、不能心急,喝凉茶最重要的是凉茶只煮上5到10分钟时间,但是喝上凉茶却需要半天功夫,有节约时间的办法,可以将煮好的凉茶凉开之后,才不会影响到凉茶服用功效。