1、茄子却掉一部分皮,一部分留着,茄子皮营养成分高。切成小条,用水浸泡到水的颜薄本窭煌色有点发黄,然后冲洗一下,过滤干水分。
2、肉肉切成小丁,用点油盐调味,把红葱头和蒜头切碎拌进去。锅烧热,肉倒下去,中火把肉的油逼出来。
3、等肉的香味很浓时,把茄子倒下去一起炒,放上适量的盐。
4、炒大概3分钟后,盖上盖子焖5分钟。
5、焖好后,盖子打开,如果茄子已经很软,就可以了。淋上酱油,麻油,翻一翻。
6、撒上一点小葱花,就可以上菜了。
7、把茄子煮软化比较好吃。有咸鱼放点点进去味道更好。
时间:2024-10-16 17:08:41
1、茄子却掉一部分皮,一部分留着,茄子皮营养成分高。切成小条,用水浸泡到水的颜薄本窭煌色有点发黄,然后冲洗一下,过滤干水分。
2、肉肉切成小丁,用点油盐调味,把红葱头和蒜头切碎拌进去。锅烧热,肉倒下去,中火把肉的油逼出来。
3、等肉的香味很浓时,把茄子倒下去一起炒,放上适量的盐。
4、炒大概3分钟后,盖上盖子焖5分钟。
5、焖好后,盖子打开,如果茄子已经很软,就可以了。淋上酱油,麻油,翻一翻。
6、撒上一点小葱花,就可以上菜了。
7、把茄子煮软化比较好吃。有咸鱼放点点进去味道更好。