1、食材:西兰花、牛肉肠
2、年糕
3、将西兰花掰成小朵清洗清洗,捞出待用
4、将牛肉肠拆开包装取出1根、剥去外衣,放在案板上切成片,待用。
5、将年糕放在案板上切成片。
6、随后,将切好的年糕下入沸水中焯一下,捞出。
7、接着,将清洗好的西兰花下入沸水中焯开,1分钟后捞出。
8、烧锅倒油烧热,下入焯好的西兰花和焯好的年糕翻炒翻炒。
9、然后,合入切好的牛肉肠。
10、加适量的盐和鸡精。
11、调味炒匀,即可。
时间:2024-10-20 01:44:36
1、食材:西兰花、牛肉肠
2、年糕
3、将西兰花掰成小朵清洗清洗,捞出待用
4、将牛肉肠拆开包装取出1根、剥去外衣,放在案板上切成片,待用。
5、将年糕放在案板上切成片。
6、随后,将切好的年糕下入沸水中焯一下,捞出。
7、接着,将清洗好的西兰花下入沸水中焯开,1分钟后捞出。
8、烧锅倒油烧热,下入焯好的西兰花和焯好的年糕翻炒翻炒。
9、然后,合入切好的牛肉肠。
10、加适量的盐和鸡精。
11、调味炒匀,即可。