孕妇能吃羊肚菌吗

 时间:2024-10-12 11:26:56

1、羊肚菌富含蛋白质、氨基酸、B族维生素、微量元素及多糖等

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2、孕期适量食用羊肚菌可刺激食欲,助消化,缓解孕吐;

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3、改善孕期焦虑不安、心悸失眠等问题;

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4、还能提高孕妈的免疫能力,减少疾病侵袭。

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5、有利于孕妈和胎儿的健康

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