时间:2024-10-13 14:10:33
1、站在某处,找一个比较远的树和一棵比较近的树,然后观察近处的树一会儿,在观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。