1、首先你要知道在与人的沟通交流中，是一个双向沟通的关系，而不仅仅只是个人的事情，有时候你觉得自己的理解能力差，但其实并不是你的理解能力差，而是对方的表达能力不好，导致你们双方没有一个很好的有效沟通。
2、有时候自我感觉理解能力差，可能只是你们双方的磁场不对，有时候磁场不合适的两个人，沟通起来确实会比较困难，沟通不到位就会造成自己理解能力差的错觉。
3、如果确实是跟每一个人沟通或是日常生活中感觉自己对事情的理解能力比较差，是因为个人的性格以及内在使然，就像一个外向的人和一个内向的人的区别，本能性的理解能力差，其实左右脑的关系，有些人对图案比较忿煸笤放敏感，但是有些人会对数字比较敏感，有些人的理解沟通能力比较好，反之亦然。
4、理解能力差并不能说明你不能与人进行一个良好的以及有效的沟通。不要太主观的去想问题，当你觉得有不理解的地方一定要记起来，然后向对方询问清楚，这样你才能更好的去理解。
5、最后你可以向别人陈述你自己地理解，看看是否符合。如果有不妥地地方对方一定会更正地，所以当你认为自己理解能力差地时候，你就要想办法去正确理解一件事，不管是向人询问也好，都是需要在正确理解之后才能更好地展开工作。
