1、早晨起床后喜欢喝咖啡。很多女性朋友早晨起床后都有喝咖喹却儋赙啡的习惯，觉得喝咖啡可以提神醒脑，而且还是一件很有格调的事情，但其实这种想法和做刮茕栓双法都是错误的。因为咖啡中含有咖啡因等物质，这些物质进入人的身体之后会加速女性朋友的衰老，而且长期摄入会有成瘾性，对女性朋友的身体健康也是一种摧残，会大大增加女性朋友患上子宫肌瘤的几率，所以想要白天充满精神，最好的方法还是早点睡觉、少熬夜。
2、早晨起床后喜欢赤着脚走路。女性朋友的容颜好坏很大一部分原因和体质有关，如果身体体内寒气过重，就会造成身体内气血循环过差，加速身体的衰老。而清晨本就寒湿之气过重，再加上“寒从脚起”，如果早晨起床后喜欢赤着脚走路，很容易造成体内寒湿之气过重，季度身体的衰老。
3、早晨起床后喜欢洗头。早晨洗头，看似是一件很普通的事情，但其实这并不是一件好事。早晨洗头会打开头皮毛孔，清晨寒湿之气过重，会造成寒气入侵，长此以往会加速身体的衰老，而且早晨起床后洗头容易引起头晕、头痛等现象，这对女性朋友的身体健康也有很大的影响，一般来说中午洗头发是最好的时间。
4、早晨起床后喜欢生气。早晨起床后如果有起床气或者容易生气，那么这对肝脏的损伤是非常大的，因为生气动的是肝火，再加上早晨起床后身体功能还没有立马恢复，这时候生气会对身体器官造成影响。而且早晨起床后生气对脸部的纹路也会有加深的作用，所以早晨起床后尽量让自己保持一个好的心态。
5、早晨起床后进行房事生活。早晨起床后进行房事生活是非常消耗女性朋友精血的一件事情，会让女性朋友一天都处于疲惫状态，长期处于这种状态的女性朋友更容易衰老。而在平时也不要经历过多的房事生活，会造成子宫和卵巢的损伤，这两者一旦出现损伤，女性朋友的身体衰老速度也会加快。
