时间:2024-10-13 00:56:22
1、将薏米提前2个小时用水浸泡,这样好熟。
2、薏米用高压锅煮粥,开锅大概半小时。
3、薏米因是粗粮,煮熟后是一层米,一层水,主要多吃薏米,水可以当平时的水喝