性格内向怎么改变

1、一，多参与一些有意义的活动。 参加一些活动，不但能健康体魄更能让自已充满生机。

2、二，多交往一些朋友。 结交朋友是必须的，朋友多话题也多，自然就会改掉不爱说话的习惯。

3、三，心情要乐观阳光。 个人心态阳光有朝气，就能赶走自己的自卑内向的心理。

4、四，要有一定的幽默感。 幽默感能改变影响交友时的现场气氛，更能让别人记住你。

5、五，要力所能及的帮助他人。 乐于分享，多帮助别人。让别人幸福的同时快乐自己。