外出旅游怎样防晒

 时间:2024-10-17 05:16:22

夏季是个最适合出游的季节,夏季出游如何防晒呢?大家跟小编一起开启防晒模式吧。

外出旅游怎样防晒

防晒武器

1、防晒霜。使用防晒霜的正确顺序是:洗面奶→爽肤水→乳液→隔离霜→防晒霜。在要出门前10分钟涂好防晒霜,之后每隔2-3个小时补涂一次防晒。

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2、红色衣服。大家如果不讨厌红色的话,可以选择穿红色衣服外出,因为红色光波最长,能够吸收紫外线,从而相对减少紫外线对我们皮肤的刺激。

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3、防晒衫。出游时防晒衫一定要备上一件,防晒衫可以防止太阳紫外线的直接照射,跟遮阳伞一样的作用,可以使皮肤免受太阳照射而变黑,半透明且凉快的防晒衫是爱美女士的必修课。

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4、太阳镜。太阳镜可是必不可少的防晒武器哦,不要只想到我们的皮肤会晒伤,我们的眼睛同样会被强烈的紫外线灼伤,所以夏天出游,需要采用太阳镜来遮挡阳光,以减轻强光刺激造成的伤害。

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5、遮阳帽。遮阳帽的风格多变,是讲究混搭的春夏潮流中搭配性极强的热门单品。而且对我们的皮肤和眼睛有一定的保护作用。

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6、矿泉水。炎热的夏天我们身体的水分很容易散失,会使皮肤变得脆弱,而夏季人们又普遍存在厌食,体内缺乏营养,从而出现皱纹和晒斑。所以我们需要补水防晒,而单靠往脸上拍水是不够的,我们得让自己的身体喝够水才行。夏季出游不要忘了带上一两瓶矿泉水在包里。

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