韭菜煎饼好吃易做。不仅可以当作主食,也可以作为零食用来打牙祭。平时多吃韭菜对身体骨骼有好处,男士还可以用来补阳固肾。话不多说,我们来做这道点心小吃吧。
食材
韭菜 100克
面粉 100克
盐 1克
鸡精 1克
食用油 30毫升
成品韭菜煎饼展示
1、外焦里嫩的韭菜煎饼你要不要来上一份。
食材准备
1、韭菜的处理步骤1:
2、韭菜的处理步骤2:将洗净的韭菜切碎置于盆中。(尽量切得碎一些)
3、面粉的处理步骤1:将100克左右的面粉置于韭菜盆中。
4、面粉的处理步骤2:加入100毫升左右的凉水开始拌匀韭菜面粉糊糊。
5、面粉的处理步骤3:搅拌过程中,加入1克谁枥珏宙盐、一克鸡精继续拌匀。加盐目的:使得韭菜面粉糊糊入味以及使得面更有筋道。加鸡精目的:使得韭菜煎饼味道更鲜。
烹饪
1、锅中注油约30毫升左右,中小火烧至6成热。
2、将搅拌均匀的面糊糊倒入锅中,一次不适宜太多。
3、将倒入的面糊糊用筷子扒拉开,如图。使其饼更薄,更容易加热。
4、待韭菜煎饼一面煎成金黄色的时候,我们将煎饼翻过来煎另一面。
5、两面都煎好,我们就可以出锅享受美味了。