1、其实游戏就是一个小型的社会，游戏的主群也大都年轻人为主，游戏就好比一群好友在一起喝酒，人多才热闹。所以根除网瘾第一步，彻僦姆岚账底退出游戏这个圈子，不管是游戏朋友还是现实朋友，尽量远离，所谓近朱者赤，近墨者黑，天天都与玩游戏的朋友在一起交流，大脑会不自觉的就往游戏方面想，当然自己也就管不住手，又要沉迷进去。
2、第二步就要对自己下手狠一点，很多游戏无外乎升级或是什么厉害的装备，如果你将他们全部卖掉，当你发现一切都归零，我又要重头打的时候会有一种沮丧感，或是又走回头路，也感觉没意思，所以慢慢的就会出现无聊感，你也就会一点点的在远离游戏，而且卖掉账号也可以得一笔钱，何乐而不为呢，所以下手要果断，快准狠。
3、当你没了账号，退出了游戏圈子，第三步就是总所周知的大道理了，在现实中找一些有利身心的爱好，结交一些共同爱好的朋友，重新组一个自己的朋友圈，时间久了，游戏必定成为往事，你也可以真正的成熟起来了。还说什么呢，还在沉迷游戏不能自拔的骚年们，赶快行动吧！
