1、先把四种中药药材准备好，（根据自己的体质选择熟地或者生地）
2、小编这是玫瑰酱，别看不好看，这可是新鲜的玫瑰花和红糖熬成的，如果没有玫瑰酱，就用新鲜的玫瑰花。（重蜃碥飑玫瑰酱是另一种美容养颜的花酱，下次小编再和大家介绍啊）
3、准备红枣
4、准备麦芽糖
5、再把四种药材洗干净，倒入罐里浸泡5小时。
6、浸泡时间到了后，盖上盖子开始熬药，先大火熬，熬开后，转小火，熬20分钟。
7、再把熬好的药用过滤网隔着，把药汁到一个干净的容器里。再把兑水，继续熬药，熬好，再倒去药汁，要琶敷佤庐连续熬三次。
8、再把三次熬出的药汁放到电饭煲里，放入玫瑰酱，或者玫瑰花也可以，红枣，麦芽糖，红糖，加了麦芽糖茧盯璜阝就能成膏状，好保存些，如果不加，就成不了膏状，就只能是四物汤了。保存的时间不是太长。
9、盛到干净的容器里，最好是玻璃的，等放凉后，就可以放入冰箱保存了。每一天一勺，你会越来越美哦。
