如何把小孩准备早餐?

 时间:2024-10-21 07:30:10

1、稀饭加包子 早上喝碗稀饭再吃个包子是不错的选择,t特别适合的初冬和初秋的干燥季节以及孩子不舒服的时候。 稀饭可以根据孩子的口味煮很多口味的,比如小米、红枣的等等。包子的话在家做就比较的麻烦,建议去外面买,但是不建议买肉包。

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2、各类面条 面条也是不错的早餐选择的,现在很多适合孩子吃的面条,而且面条的种类和口味很多,家长可以根据孩子的喜爱进行挑选。 煮面的时候,可以加上一点肉丝、火看促呕拽腿或者青菜以及鸡蛋,只要符合孩子的口味的都可以加上一点,以此增加孩子的食欲。

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3、各类饺子 现在的饺子种类有很多,有儿童水饺、各种馅的水饺这些在超市都可以买得到,如果宝妈有时间和爱好的话,也可以自己在家里包饺子的,其实也很简单方便的。当然,饺子除了煮饺还可以煎饺的,宝妈可以搭配着吃。

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4、煎饼加牛奶 现在超市有很多的速冻面食,有类似的手抓饼、南瓜饼等等,宝妈可以买回来,早上的时候煎给孩子吃,同时配上牛奶也是不错的选择。

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5、外面过早 如果妈妈们早上很忙,来不及给孩子做,或者不知道做什么吃好,可以带着孩子去外面过早或者问孩子要吃想吃什么买回来吃。但是,一定要注意食物的卫生和新鲜程度。

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6、营养均衡、款式多样 对孩子来说,早餐还是相当的重要的,要做到营养均衡,款式多样,这样才能紧紧的抓住孩子的胃口,才能让孩子吃的开心和满意,同时满足孩子的绳子发育的需求。

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