1、眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来了。
2、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
3、若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤、抹上少许牙膏，可立即止血止痛。
4、仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
5、夏季足部容易出汗，每天用谈盐水泡脚可有效应对汗脚。
6、夏天游泳后晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生。
7、夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常暴晒枕芯有利健康。
8、吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来。
9、吃铁片时，两小时内不要喝茶，咖啡，牛奶，否则会影响铁的吸收。
10、碳酸钙不要同牛奶一起吃，因为牛奶中含有钙离子，它的吸收和碳酸钙是同一个途悄钸碌灵径，如果同时服用，一是会相互影响吸收，造成浪费，更严重的是有可能会引起奶碱综合症的发生。
11、空调室内温度不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。
12、睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可 延缓衰老。
13、用吸管喝饮料，防蛀牙。
14、用白醋洗脸可祛斑。
15、乘公交时，侧着站更稳。
16、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。
17、远离充电座。人体应远离30公分以上，切忌放在床边。
18、夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要。
19、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润。
20、防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿用大脑，可用热水加醋洗脚。
