1、食物营养。补充体力脑力是必须的，但家长往往硬是让孩子吃一堆药膳，孩子吃到快反胃，得不偿失。应该弄些既营养孩子又爱吃的东西，而不是勉强孩子吃。
2、保健品。很多家长怕孩子营养不足，买大量保健品给孩子吃。这方面建议还是科学点好，不用吃太多种类，挑一两种适合的就行了。
3、不用逼孩子一直复习，看书看到头晕也是事倍功半，适当的让孩子停一下，站阳台或者窗前远眺下，对视力也好。
4、孩子复习时不要在旁边一直看着，会让孩子更紧张，心里有压力。实在不放心可以适当轻松点从书房走过看上一眼就好。
5、不要时不时说上一两句“好好看书，明天一定要考好”之类的话，一是会打扰到孩子看书的专注，二是会给孩子压力。
6、不要让孩子看到太夜，应该早点休息，早上早起把记不太熟的地方再复习一遍，早上的记忆会比晚上更好些，晚上看太夜也对身体不好的。
