1、首先需要拍摄一段以纯绿色为背景的视频，或者是网上下载下来的绿屏视频素材。打开视频抠像软件，软件会弹出一个窗口，点击关闭就好。来到软件主界面，在项目面板里的空白处点击鼠标右键选择“导入”--“文件”从电脑目录中选中绿屏视频，并点击“打开”。
2、视频素材添加进来之后，把视频拖进时间线面板中去，然后到软件右侧的“效果和预置”面板里找到“键控”里找到名为“keylight”功能。
3、接着按住“keylight”并拖拽到时间线面板中的视频图层里。然后左侧的特效控制台中就会展开“keylight”的详细参数设置，并在屏幕色一栏中，点击“吸取工具”然后在视频画面中的绿色背景中点击一下吸取背景颜色。吸取了颜色之后画面中的绿色背景就会变成黑色了，也可以选择其他的颜色。
4、这样就完成抠图了，如果你想要给这个视频插入一张图片作为背景的话，也可以插入一张图片，在项目面板里的空白处点击鼠标右键选择“导入”--“文件”从电脑目录中选中背景图片，并点击“打开”。
5、把图片文件拖拽到时间线里的视频图层下方，预览画面中就会显示插入的图片了，调整图片大小与画面差不多大小后。可以按空格键播放下视频，预览下整体效果。
6、或者不喜欢视频有背景图，也可以直接点击菜单栏上的“图像合成”并选择“添加到渲染队列”里保存视频。还可以插入另一个视频，把人物放到视频中去，要把视频放进另一个视频时，就可以点击“开关透明栅格”这样背景就变成透明的了，就比较好操作了。
7、把视频添加到渲染队列之后，点击“输出组件”的黄颜色字体并在弹出的界面中勾选上“音频输出”，记得要勾选上，否则输出的视频是没有声音的。接着点击“输出到”的黄颜色字体并在弹出的电脑目录窗口里选择视频保存的文件夹，然后点击“保存”。最后一步就点击“渲染”按钮，开始渲染输出视频。
