1、所需食材川贝2克、陈皮5克、梨1个,百合。
2、川贝粉准备好,在制作之前最好先将川贝打碎,让其功效发挥到最大的作用。
3、百合放入清水中浸泡,陈皮放入水中清洗干净后,用淡盐水浸泡至变软。
4、梨清洗掉表面的杂质浮尘,用盐搓一下后清洗掉梨表面的盐,不用去皮切成滚刀块。
5、所有的食材处理好后,放入炖盅中,加入适量的清水,将盛有食材的炖盅放入养生锅中,盖上盖子炖煮40分钟左右,即可关火。
6、香甜美味,一碗下肚浑身舒畅。
时间:2024-10-13 12:22:20
1、所需食材川贝2克、陈皮5克、梨1个,百合。
2、川贝粉准备好,在制作之前最好先将川贝打碎,让其功效发挥到最大的作用。
3、百合放入清水中浸泡,陈皮放入水中清洗干净后,用淡盐水浸泡至变软。
4、梨清洗掉表面的杂质浮尘,用盐搓一下后清洗掉梨表面的盐,不用去皮切成滚刀块。
5、所有的食材处理好后,放入炖盅中,加入适量的清水,将盛有食材的炖盅放入养生锅中,盖上盖子炖煮40分钟左右,即可关火。
6、香甜美味,一碗下肚浑身舒畅。