1、找地方宣泄情绪（男） 原本向往美好的爱情，结果却是以伤痛告终，心里的苦忍不住，不需要忍，也不用假装坚强，给自己狠心的定下时间，跑到你认为适合嘶吼的地方，神经一下，被众人笑一下，然后沉思一番。
2、走在繁华街道看人情世态(女） 街上的男男女女，各式各样，想像别人在干嘛，有无被事事困扰，有没有跟自己一样的人，她们乐的，她们闹的，为何自己不可以，自恋一点你会过的比你看到的美好还要好。
3、找对方法将自身带到另一世界 偶像剧，微电影不一定要找让自己羡慕嫉妒恨的题材，试试虐心的，也许你会发现原来你稍微比那画面里的要好很多，从中感悟现实予以对比，你会筛觐子裆发现我可以更坚强，也可以找到更好的幸福。
4、试试感觉身边朋友的温暖 朋友会在你需要他的时候出现，他要的不是你的述说，他要的是你强颜欢笑的样子，即使你的表现很容易破绽，但朋友的敏感往往会让你重新认识自己，重新找到择偶标准。你会感觉伤痛减轻很多。
5、发觉自己能高傲的资本（女） 每个女人身上都有不同的魅力，发现自己的魅力，自信，阳光的走到大街上，即便心中还有伤痛，只要身旁有人用爱慕的眼神看你，证明你还有资本可以被很多人去爱，失说湫鲆胪去爱，但依然有被爱的资格。前一段爱情能留下伤痛，只是证明还是不相配，既然不相配又何必将心停留。
6、自恋一点（男） 容易被感情打倒的男人太脆弱，但每个男人从未承认过自己脆弱，既然不承认，那就自恋一点，走在路上上依然伤痛想象移情别恋倒不如拿出帅气的一面，我们擅长观望美女，何不让自己的魅力让女人观望。
7、伤痛未愈不可急于在爱 治愈的过程很漫长，但时间会减淡你的伤痛，有事业的男女对感情的抉择永远大于三无人士（没有对比）。充实自己壮大自己才有更好的资本去选择更好的爱情 ，伤痛也会不治而愈。
