分享几款自制冬季减肥茶

 时间:2024-10-14 21:28:05

1、  神女消脂茶  材料:神女草15克、根叶12克  做法:将神女草和根叶切碎,用沸水300cc冲泡,去叶取汁饮用。  功效:去脂。调节人体脂肪合成,预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。

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2、  海带瘦身茶  材料:海带节20个、话梅3个、枸杞20粒  做法:材料洗净放入400cc沸水中,煎煮10分钟(本茶材料可食用,汤汁可饮用)。  功效:补体碘、预防甲状线病变、降胆固醇、去脂肪、紧实肌肉、美化曲线、瘦身。

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3、  六月雪美颜减肥茶  材料: 六月雪3克、菊花5克、乌梅3克、甘草3克、枸(己)10粒  做法:将所有放入500cc沸水中,煎煮20分钟。  功效:瘦身、降脂、排体毒、美肤、生津解渴、消心解毒、抗菌消炎。

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4、  双花减肥茶  材料:菊花15克、银花15克、山楂15克  做法:将所有放入500cc沸水中,煎曦鲴缬偎煮半小时,去渣饮汁。  功效:消脂、解燥、消暑、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染。

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5、  健脾减肥茶  材料:桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。  做法:将所有材料放入500cc沸水中,小火煎煮20分钟,去渣饮汁,温服。  功效:强健脾脏、化体脂、降脂减肥

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6、  荷叶山楂减肥茶  材料:山楂15克、荷叶12克  做法:用500cc开水煮沸,放入所有材料,滚煮5分钟,取汁饮用。  功效:预防高血压及肥胖症

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