1、首先，在断奶前要让宝宝养成吃辅食或是喝奶粉的习惯，同时每天减少喂奶的次数，让宝宝养成这样一种习惯，就不会过于依赖母乳，这样的话在断奶的时候也就不会各种闹腾了。
2、其次，对于家庭其他成员来说，在生活中一定要尽可能多带带宝宝，不要把带宝宝的任务全部交给宝妈，这样不但能更好的培养跟宝宝之间的感情，同时也不会让宝宝过于依赖妈妈。
3、给宝宝戒奶并不是一朝一夕的事情，这就需要宝妈能够给宝宝一定的时间去适应，并且在这个过程中要能够适时转移宝宝的注意力，让宝宝更好的投入到各种玩耍中也就能比较顺利的断奶了。
4、一般来说，母乳喂养宝宝一般应该在6-12个月，同时最佳戒奶的时间应该是春天或是秋天等，这种时候不但天气温度很好，同时又会有更多新鲜的水果和蔬菜等，这样也就会有利于更好的帮助宝宝补充营养。
5、当然对于特殊情况的宝宝，比如抵抗力不好或是对母乳特别依赖的宝宝就要能够使用特别的方式进行科学方式的断奶，比如在母乳中逐渐加入一点的奶粉或是牛奶等，在宝宝现在口味上有个适应再去断奶就会更好。
6、对于不同的宝宝成长的环境不同，所适合的科学断奶方式也是不同的，不管怎样，当到了一定的时候就必须要给宝宝断奶了，这样不仅能够更为丰富宝宝的营养，同时也有助于宝妈开始更为舒心的生活。
