1、第一，全神贯注的聆听。就是说，父母要全身心的去聆听孩子到底在想什么，他到底想说什么，不要心不在焉。例如，孩子和你聊天，你总是俱蒉檑诟回复“嗯、哦、好……”，都不正眼看孩子，很敷衍；也不要先入为主，比如，孩子还没有完整的说完一件事情，你就觉得孩子错的，这样是不行的。
2、第二，用一些简单的话，回应孩子的感受。例如，“我懂了，宝宝。原来你说的是这个原因，我明白了。”这样说话，才是真正接纳了孩子的感受。但是，如果你这样说，“你当时为什么不那样做呢？”这么说其实是在否定孩子，孩子会更失落，他感受不到你对他的肯定与支持。
3、第三，帮助孩子说出他的想法。鼓励和帮助孩子说出他心里的真正想法，而不是急于否定他，这一点很重要。当你听完他的想法，你要正面的去引导，少一点打击，或许他越来越听你的话了。
4、第四，用幻想的方式来实现孩子的愿望。例如，孩子说“我想吃雪糕。”大部分父母会回复说“吃什么沈嵴舷嚷雪糕，家里没雪糕，不要闹了，明天再说。”孩子听到这样的回应肯定不高兴，还是会闹。所以，你要这样说“嗯，我知道你很想吃，但现在冰箱里没有，我真希望我是一个魔法师，可以马上给你变出很多雪糕，好不好？”然后你再说"实在变不出来，只能等妈妈明天一定给你买，你觉得好吗？"
