1、好的肌肤,首先就是要有好的持久的保湿的能力,再就是要有好的抵御外界的能力。对于好的肌肤,我们不仅是要看底子好不好,也要不断的呵护和保护,还有给肌肤加营养,才能让肌肤向好的方面发展。
2、保湿的根本。本来肌肤就反应了我们的身体的状况,所以我们要好好的喝水,保持身体的健康的同时,也要多吃水果,而且别总吃过于油腻的油炸食物,偶尔吃点还好。日常饮食如果比较油腻,就会很可怕,慢慢让我们的中性肌肤变为比较油腻的油性肌肤。其二就是我们尽量减少肌肤的水分的流失。
3、维持好我们的保护伞。天热的时候我们会需要伞来遮阳,肌肤也需要一把遮阳伞,就是我们的角质层。健康的角质层,是要刻意抵御外界的伤害,而且不会成为肌肤透气的阻碍的。要合理的有计划的对待自己的肌肤,破了洞的防护伞,是无法保证肌肤有个好状态的。
4、避免头号杀手的侵蚀。肌肤的头号杀手,就是紫外线了。防晒,是每个人每个季节都要做的功课。所谓的防晒,是要有,且不能太多,而且不能忽略的。它破坏的是我们肌肤的屏蔽,我们肌肤的表面,以及会产生难以消去的晒斑和肌肤损害。
5、维持肌肤的平衡。我们每天的生活都在变化,如同每隔一段时间,我们的肌肤都需要好好的调整。对于肌肤的水和油的平衡,就是要让我们的饮食和肌肤的基础护理程序化,比较合理而且养成好的习惯。每天坚持洗脸,干净的洗漱用品,和适合肌肤的洗面奶和合理的饮食起居。不熬夜,减少辛辣咖啡等东西的摄入。
6、保湿的程度。对于肌肤的呵护,有的人做的比较多,有的人呢做的比较不足,其实保湿,不宜过多,让肌肤会有负担的时候,也会丧失弹性,而容易下垂。做的不足,容易让肌肤干燥敏感,而且容易生细纹。所以肌肤的保湿要适当,而且不丧失肌肤的弹性。面膜更不宜多做,也不能不做。
7、用好清洁用品。对于卸妆产品就有所谓的水,乳,和油。洗面奶也有不同的质地,泡沫,啫喱和乳。这些之所以会有这么多的区分,就是因为各种肌肤和各种人群的差异。所以我们的选择很重要,有时候用错了清洁产品,会让我们干性肌肤更干,油性肌肤更油。岂不是更惨。对于混合肌肤来说,也要会分区域的,分力道来洗脸。
8、不同季节用不同的产品。说了很多遍的事情,自然说明很重要,我们的护肤品和洗漱用品,都要注意季节性。如果你对自己的肌肤用心了,它也会回馈给你美丽。冬季适合滋养呵护深层滋润的,春秋适合清洁型的清爽的,夏季适合比较去油舒爽的。
9、好的习惯。所谓的良药苦口,治病且如此,对于一个爱美的人来说,一定要知道,看再多的所谓护肤秘籍都不如自己扎扎实实的,按好的习惯来护肤。只有主动为肌肤去保湿,去呵护,才能让肌肤拜托干燥的外衣,让我们更美丽动人~!