喝绿茶可以减少打呼噜

 时间:2024-10-12 10:16:09

1、在心血管系统方面 可致高血压、心律失常、心衰、冠心病;在呼吸系统,可致肺心病、呼吸衰竭、夜间哮喘。

2、在神经系统方面 可致脑梗塞、脑出血、老年痴呆症、记忆力减退、性格改变(如抑郁症

3、在内分泌系统方面可致肥胖、儿童生长迟缓等;

4、易致意外方面注意力减退,操作和运动完成能力下降,常常导致工伤和车祸事故。

喝绿茶可以减少打呼噜

5、打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象。但如果有睡眠憋气现象,则有可能患有阻塞性呼吸暂停综合征,必须到有条件的大医院接受检测。

6、前不久,美国有报道称,绿茶中的成分可以保护大脑免受睡眠障碍导致的神经性损伤。专家指出,每天至少1杯绿茶,可以作为睡眠呼吸短暂中止的辅助疗法。

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