洋葱炒鱿鱼花

 时间:2024-10-17 08:55:11

1、鱿鱼去头,清除内脏洗净,鱿鱼筒剪开,扒去鱼皮,只用鱿鱼板。

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2、沿着脊椎的方向,纵向切成三条。将其中一条横放,用刀按照左上右下,倾斜145°的方向,切花刀。注意鹊奁夭肢底部要切透不切断,每条的间距尽量一致

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3、将切好的鱿鱼向左旋转90°,仍然按照左上右下的角度,切花刀

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4、切好后,分成几块

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5、入七八十度的热水中,快速焯一下,看到鱿鱼微微卷起立刻捞出,沥净水分。切洋葱,葱花和胡萝卜丝

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6、热锅热油,爆香葱花,胡萝卜,将洋葱稍炒软

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7、倒入鱿鱼,加入盐、料酒、生抽和孜然粉,快速翻炒出锅即可

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