1、针灸、按摩、热敷、电兴奋疗法。因颈椎增生或损伤引起者应加颈椎牵引，并加用颈托以巩固牵引疗效。
2、曲光不正引起的头痛应矫正视力，或做眼部保健操。
3、可进行放松训练：由于头颈部的肌肉持续收缩是引起神经性头痛的重要原因，只要头颈部肌肉收缩得到缓解，肌肉得到完全放松，就可以彻底治愈头桌谭秽蝇痛。放松疗法作为药物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的治疗方法。放松训练作为一种减轻焦虑的心理行为治疗的重要组成部分，可明显的缓解精神、心理因素造成的头痛症状。
4、大家知道，精神焦虑、神经兴奋等因素可引起的头皮及绮沁吭痫颈背部肌肉痉挛而造成头皮紧缩感而产生头痛、头晕，紧张或情绪刺激可加重，伴焦虑、烦躁、心慌、多汗、颈态蹁绾拈背痛、耳鸣、注意力不集中、记忆力减退等症状，其发病机理就是焦虑—肌肉痉挛，这两种因素互为因果，久之造成恶性循环：焦虑—痉挛—头痛—失眠。其治疗就是根据其发病机理：抑制焦虑—缓解痉挛。也可给予如前所述的止痛剂、镇静剂、抗抑郁、抗焦虑等药物治疗。但药物治疗很难到达根治的效果，常年服用药物对身体形成一定的损害。
5、要合理的安排好工作与休息的时间，千万不要长时间的工作，这只会加重头痛症状。另外，头痛患者每天要保持一个良好的心情，在精神上要消除紧张、焦虑、烦闷的情绪。饮食上以清淡为主。
6、当神经痛头痛发作的时候，要自我观察头痛情况，最好是用个小本本记录下每次头痛的时间、程度、性质，同时，要注意神经性头痛时是否有呕吐、恶心、视力降低、肢体抽搐等情况。如有以上症状最好及时去医院检查。
