1、维生素e和维生素a。维生素e和维生素a可以促进细胞中的氧化还原过程抑制一些生成色素的酶的形成，所以可以使用维生素e和维生素a胶囊弄破以后用棉签沾取然后涂抹到老年斑的表面。长期坚持可以淡化老年斑。
2、蜂蜜雪响碘爨迹梨羹。当人们年纪大了以后产生老年斑并不可怕。因为已经在家退休休养颐养天年的，那么就有时间做一些保养的方法。比剧安颌儿如说可以坚持每天饮用蜂蜜雪梨羹，因为风力水泥工可以清热解毒，还可以美颜养生是排毒和祛痘的好方法。所以有老年斑的人可以试一试这种方法。
3、白芷面膜法。可以把中药白芷用热水浸泡然后用面膜纸吸收以后敷到脸上。还可以在白纸中加入贝母白附制作成粉末状，然后用鸡蛋清混匀以后涂抹到脸上。这是可以祛斑的。
4、避免色素产生。吃一些抑制黑色素形成的食物。可以适当选择性进食，如芒果，香菜木瓜，胡萝卜，草莓等含有维生素b6能够退出黑色素的食物。
5、运动。老年人一定要通过适当的身体运动，加速身体的代谢，防止色素的形成。这是最好也是最经济的办法。
6、医疗美容。现在的医疗美容技术非常发达，对于老年斑很容易就可以通过很多种方法去除，效果好而秤郓鹜媲且还很迅速。做医疗美容的人没有年龄限制，特别是老年人也不用不好意思，只要想做随时都可以去做，可以采用医疗美容去去除老年斑的。
