1、准备好所需要的食材。
2、将红枣用温水泡发,清洗干净、去核。(带核会有些燥热,我体质较寒,所以没有去核。)
3、把红枣和黄芪放入煮锅里,加入适量清水,浸泡20-30分钟,有利于药性析出。
4、煮锅加盖,置于灶头上,大火烧开后转小火煮20分钟左右。
5、倒进杯子里即可饮用。
时间:2024-10-12 03:04:13
1、准备好所需要的食材。
2、将红枣用温水泡发,清洗干净、去核。(带核会有些燥热,我体质较寒,所以没有去核。)
3、把红枣和黄芪放入煮锅里,加入适量清水,浸泡20-30分钟,有利于药性析出。
4、煮锅加盖,置于灶头上,大火烧开后转小火煮20分钟左右。
5、倒进杯子里即可饮用。