1、西红柿去皮切丝,豆腐切成小块,蔬菜切成小块,魔芋结用水洗净。
2、在火锅里用少许油炒大蒜。
3、闻到蒜香味加入番茄丁番茄出汁。
4、加入番茄膏,浓缩的番茄膏没有太多额外的添加剂,热量不高,味道不错,没有可以不加但不建议使用番茄酱。
5、不要用太多番茄酱。
6、番茄炒软出汁。
7、用水煮沸,加入所有的配菜
8、中小火咕嘟十分钟后打个鸡蛋花,加盐和酱油调味即可。
9、出锅啦!两人份可以吃得非常饱!
时间:2024-10-12 17:36:22
1、西红柿去皮切丝,豆腐切成小块,蔬菜切成小块,魔芋结用水洗净。
2、在火锅里用少许油炒大蒜。
3、闻到蒜香味加入番茄丁番茄出汁。
4、加入番茄膏,浓缩的番茄膏没有太多额外的添加剂,热量不高,味道不错,没有可以不加但不建议使用番茄酱。
5、不要用太多番茄酱。
6、番茄炒软出汁。
7、用水煮沸,加入所有的配菜
8、中小火咕嘟十分钟后打个鸡蛋花,加盐和酱油调味即可。
9、出锅啦!两人份可以吃得非常饱!