1、把喝下去的还没吸收的酒精全给吐出来，尽量让自己吐，很简撮劝丛食单，把手指塞喉咙，几下就搞定了，虽然很难受，但是留在肚子里闹腾更难受，长痛不如短痛，我一般在洗手间，几下都吐出来，然后洗把脸，清理一下口腔。
2、然后回来之后，吃点水果，稍微填下肚子，不至于空腹那么难受，一般情况下，我比较喜欢吃一根香蕉，而且香蕉对于醒酒也是很有作用的。
3、如果你有条件，可以适当的喝点果汁，很好的中和酒精。我每次会榨点果汁，下肚之后，就没那么火烧的感觉了。
4、当然也不一定要和果汁，果汁比较麻烦，有时候，家里都会有牛奶，我会慢慢喝杯牛奶，这是对醒酒很有效果的。
5、当然，还有很多醒酒的小方法，除了以上的我氽沟任势亲自尝试过，其他的我就没有试过了，不管怎么样，你要就你自己的喜好，和当时的条件而定，简单吃点就可以了。
6、适当的吃点，这个时候估计谁也吃不了多少，头也是很晕的，就躺下来休息一下，睡一觉，也是身体代谢调节的一个过程。
7、当你睡醒起来之后，如果发现你还有点头疼的话，就去泡点蜂蜜水喝，这个对缓解酒后头疼很有效果的。我一般情况下都会醒来喝一杯，也很简单。
