1、梳理自己的思绪。不要轻易的去承诺任何一个人，也不要轻易的答应他人的任何要求，首先要自己一个人好好的冷静下来，考虑一下和梳理一下现在拥有的这段感情到底是不是自己想要的。
2、找回自我。不能因为爱情就开始迷岳赎祝浦失自我，甚至无法自拔，要明白三个人的恋爱是畸形的恋爱，一定要在这种境地，重新的找回自我，不能任性，知道爱情的方向感，要明白事情的本质，尽早脱离这种困境。
3、理性的思考。要好好考虑这段感情还有没有留下来的必要。不要因为爱就迷失了方向，一定要看清事情的本质，如果感觉没有办法继续，那么就果断的做出自己的决定，不要在这个爱情的漩涡越陷越深。
4、果断的做决定。不管爱与不爱，这些都不是问题，主要的就是自己陷进了这种三角关系，唯一能让自己不陷进困境的，只有马上果断的结束这段感情，痛苦也是暂时的，千万不要太迷恋，不然受伤的是自己。
5、勇敢的面对生活。失去那段感情或许是痛苦的，但是一定要勇敢的去面对生活和感情，坚持自己的爱情原则还有做人的底线，不至于在爱情中迷失自己，整理好心情开始自己新的生活。
6、不断的提升自己。在失败中不断的总结经验，不断的去学习，吸取更多的生活还有情感的经验，不断的提升自己，才能在生活中找到幸福的方向，才能让自己的内心更强大的去抵御一切生活的压力。
7、开始自己的新生活。经过一段时间历练和沉淀，让自己变得更加成熟和理性恽但炎杰和，那么可以开始自己新的感情，遇到适合自己的爱情，不要以为内上一段感情的伤害，存在阴影，勇敢的迈出自己的内心第一步，开始接受新的感情。
