1、南瓜洗净,挖去南瓜子
2、将南瓜皮削去,切成块备用
3、切好的南瓜块用清水浸泡一小时左右
4、南瓜倒入锅中,浸泡南瓜的水不要倒掉,一起倒入锅中
5、大火烧开,然后转小火
6、小米和燕麦片淘干净备用
7、待南瓜煮软烂后,倒入小米和燕麦片,煮15分钟左右
8、煮好的南瓜小米粥盖上锅盖焖10分钟,盛入碗中享用
时间:2024-10-13 12:32:09
1、南瓜洗净,挖去南瓜子
2、将南瓜皮削去,切成块备用
3、切好的南瓜块用清水浸泡一小时左右
4、南瓜倒入锅中,浸泡南瓜的水不要倒掉,一起倒入锅中
5、大火烧开,然后转小火
6、小米和燕麦片淘干净备用
7、待南瓜煮软烂后,倒入小米和燕麦片,煮15分钟左右
8、煮好的南瓜小米粥盖上锅盖焖10分钟,盛入碗中享用